吳鵲矯 日常

★. 書槪 1. 진서(해서)는 사람이 서 있는 것과 같은 形으로 쓰고 행서는 걷고 있는 것 같이 쓰고 초서는 달리고 있는 것 같이 쓴 다. 2. 나를 닮은 자는 통속적인 사람이고 나에 대해 배우려는 자는 올바른 필 법을 배울 수 없다. (李邕) 3. 서를 잘 쓰는 사람은 붓을 잘 이용하지만 서를 잘 쓰..

2016년 5월 27일 효목1동 주민센터에서 서예반과 한문반의 공동서예전시회를 하는데 식순을 보니 테이프 절단이란 말이 있었다. 테이프라고 했으면 컷팅이 안 맞을까?라는 생각이 들었다. 그런데 더욱 신기한 것은 관람객이 이미 관람을 다 하였는데 테이프 절단식을 한다는 것이다. 테이..

며칠 전 공단에서 별의 장애심사를 나왔다. 부모가 양쪽 65세 이상이면 시간을 더 줄 수 있다고 신청을 하란다. 그래서 어제 2016년 5월 24일 동사무소에 들려서 신청을 하고 몇 시간을 더 주느냐?고 물으니 알아보아야 한다고 하더니 한참 동안 책을 보더니 약 270시간이란다. 그러면 한 사람..

맥반석이란? .맥반석이란? 거위의 알 또는 뭉친 보리밥 모양의 황백색 천연석. 정수(淨水) 작용이 있는 돌로 알려졌으며 중국과 일본 등지에서 난다. 맥반석의 암석학상 용어는 반암(斑岩)이라 합니다. 이는 암석을 이루는 광물입자 중에서 다른 작은 입자들과 구분할 수 있는 큰 입자인 ..

내 혈관은? (퍼옴) 우리 몸속 혈관은 약 10만 km에 달하며, 우리 몸 속 구석 구석을 감싸고 있어 장수하기 위한 첫 번째 조건으로 꼽히는 것이 '혈관 건강'이다. 혈관은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 만성질환과 관련 있을 뿐 아니라 혈관 중 어느 한 곳이 막히거나 터지면 심근경색, 뇌졸중..

상식을 뛰어넘는 건강법 건강 베스트셀러 핵심 정리 1. “100세까지 장수하려면 알고 있는 건강상식을 잊어버려라” 45년간 병 앓지 않고 사망진단서 쓰지 않는 위 내시경 전문의 신야 히로미 박사의 건강론은 상식을 뒤엎는 메시지로 최장수 국민들을 사로 잡았다. 2. 일본인도 놀란 건강..

의성 히포크라테스 건강 1조는 ‘음식이 약이 되고 약이 음식이 되게 하라’ 藥食同源(약식동원) 그리고 틈틈이 운동하라, 21세기 신건강법은 one-way 한 가지 방법이다. 성경에 건강1조격인 창세기 1장 29절 ‘하나님이 이르시되 내가 온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨가진 열매 맺는 모든 ..

솔직한 의사의 말 의료사고란 멀쩡한 사람이 병원에 갔다가 문제가 생긴 것이라고 한다. 의료과오란 의사가 잘못하여 생긴 것이란다. 물론 의사도 불가항력적인 문제도 있다. 우리나라 의료 체계는 좀 이상하다고... 특화된 병만 진료한다. 동네병원- 2차병원- 대학병원(종합병원)80%가 전..

베이킹 파우더＜식소다＞의 놀라운 효능. (옮겨온 글) 베이킹 파우더＜식소다＞의 놀라운 효능. 발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 박힌 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않고 어느 정도 제거하고 나면 또다시 생기곤 해서 애를 먹고 있었다. 그런데 세숫..

굶지않고 살 빼는 법 먼저 하루에 먹는 것을 모두 기록해본다. 먹을 때마다 기록해야한다. 그렇지 않으면 잊어버릴 수가 있다. 1. 밥 위주로 먹는다. 밥 1공기는 300칼로리이다. 2. 고기는 죄가 없고 기름기와 양념이 문제이다. 기름기 없는 고기는 값도 싸고 살이 지지않는다. 기름기 없는 ..