오작교의 행보/내가 한일 할일

건강관리 수첩을 만들었다.

吳鵲橋 2019. 10. 12. 07:13

10월 4일 건강관리를 보건소에 등록하였다.

지난해에도 10월에 시작해서 12월에 끝냈는데 올해도 10월에 등록하였다.

여름에는 너무 더워서 보건소까지 동촌지하쳘에서 7분정도 걸어가야 하는데 땀이 나서 시원한 10월에 등록을 하였다.

어제 두번째 갔었는데. 동맥나이검사를 하였는데 74세로 나왔다. 호적나이보나 2세 적었고

본 나이보다는 5살이나 적어서 기분이 좋았다.

첫날은 혈압이 119에 67. 혈당151. 콜레스트롤 125였으니

어제는 혈압이 132에 76. 혈당120, 콜레스트로 139로 약간의 변동은 있었으나 아무런 문제는 없다고 하면서 영양섭취에 대한 강의를 들었다.



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