2025/01/01 3

새해 커피 한 잔 마시러 해맏이 공원에 갔다.

2025년 1월 1일점심을 떠꾹으로 먹고 오후2시반에 집을 나서서 해맏이 공원에 갔었다.집사람이 근사한 카페가 생겼다고...아약교 쪽으로 해서 올라갔었다.내가 가면서 꼮대기에  카페 있는 것은 보아도 아양교쪽으로 못 보았다고 하여도 누가 그러더라고 하면서 그리로 올라갔었다.개인땅도 아닌데...구청이나 시에서 한다면 몰라도...할리도 없지만...결국 아양교쪽에서 꼮대기까지 가도 없었다.정상에 올라서 보니 내가 보았던 카페 해월당이란 간판이 보였다.저 집 아니냐 하니...그런가 하면서 가보았다.나도 가게에 들어가기는 처음이었다.빵2개와 아메리카노.1잔. 가페라떼 1잔을 들고 6층 옥상에 올라가서 먹고 왔다.옥상에 올라가니 금호강이 내려다보이는 풍치가 좋았다. 해맞이 공원 벤치에서  해월당 옥상에서 커피잔을 ..

2025년 1월 1일

2025년 1월 1일 수요일새해가 밝았다.아침 5시 40분에 눈을 떴다.알람이 언제 울릴까?폰을 열어보니 5시 40분인데 휴일이라서 오늘은 알람이 울리지 않습니다.그래서 눈을 뜨면 맨 먼저 하는 백내장 지연시키는 가리유니를 눈에 넣고 스트레칭을 하였다.다리를 펴고 발목 돌리기 양발 부딛히기100번 . 무릎세우고 허리 올렸다 내렸다 100번 무릎 좌우로 100번 베개 빼고 허리 올렸다내렸다 100번 다리 쭉 펴고 허리 올리기 50번 다리 벽에 올리고 90도로 등은 대고 손가락 펴기 5개 동시 폈다 오무렸다. 잘게 30번  크게 30번 순서대로 폈다고기 30번. 양손 다른손가락 폈다 오무리기 30번 손끝으로 전신 두두리기 60회 팔 훑기 30번 머리 조탁법 50회를 하고 일어나서 엎드려서 허리 펴기 30회 ..

윤 체포영장 발부...

윤 체포영장 발부...구치소 구금되나.........법원 공수처 수사가능 판단. 윤측 효룍정지 가처분 신청. 경호처와 물리적 충돌 가능성........윤체포영장 집행 충돌하나......경호처 적법절차 따라 경호 조치........75일만에 8인체제 갖춘 헌제........윤. 한 탄핵심판 속도 낸다........포항 ~ 삼척 166.3KM 바닷가 철길 따라 한반도 척추를 달린다........2025년 새해 첫날 동해선 열차 운영...... 윤 탄핵 인용돼야 70.4%내란죄 적영해야   67.2%동아일보 신년 여론 조사.....윤이 스스로 하야해야  70.8%뷰슈충애손 턴햑가각  53.4%차기 대통령 적합 인물 질문엔 ......이재명 39.5%.........홍준표 8.9%.             오세훈..

카테고리 없음 2025.01.01