휘게(hygge) 라이프’ 10계명

덴마크, 행복도 세계 1위 비결...‘휘게(hygge) 라이프’ 10계명

 

휘게(hygge), 생소한 덴마크 단어 하나가 한국을 비롯해 세계적으로 주목받고 있다. 휘게는 특별한 용어를 지칭하는 게 아니라 ‘편안하고 아늑한 상태를 추구’하는 덴마크식 라이프스타일을 말한다. BBC방송 등 해외언론이 소개하면서 휘게 열풍이 세계로 확산되고 있다. 경영 전략가, 트렌드 분석 전문가들도 '휘게'를 2017년의 중요한 키워드로 꼽는다. 영국 사전출판사 콜린스도 올해의 단어로 '휘게'를 선정했다. 휘게 라이프를 소개하는 서적이 각국에서 출간되고 있고, 국내에서는 지난 10월 '휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게'가 출간된 후 판매 순위 상위권을 점령했다.

“휘게를 알면 세상 어디에서라도 누구나 행복을 경험할 수 있다”고 말한다. ‘휘게’해지는 방법은 생각보다 간단하다. '휘겔리한 삶을 위한 10계명'을 소개한다.

 

1. 분위기: 조명을 조금 어둡게 한다.

2. 지금 이 순간: 현재에 충실하라. 휴대전화를 끈다.

3. 달콤한 음식: 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크, 사탕. 더 주세요!

4. 평등: ‘나’ 보다는 ‘우리’. 뭔가를 함께하거나 TV를 함께 시청한다.

5. 감사: 만끽하라. 오늘이 인생 최고의 날인지도 모른다.

6. 조화: 당신이 무엇을 성취했든 뽐낼 필요가 없다.

7. 편안함: 휴식을 취한다. 긴장을 풀고 쉬는 것이 가장 중요하다.

8. 휴전: 감정 소모는 그만. 정치에 관해서라면 나중에 얘기한다.

9. 화목: 추억에 대해 이야기를 나눔으로써 관계를 다져보자.

10. 보금자리: 이곳은 당신의 세계다. 평화롭고 안전한 장소다.

 

<휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게> 中