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자기를 아는 것이 가장 현명하다.

吳鵲橋 2023. 1. 5. 08:11
. 아무도 내일을 살아본 사람은 없다.
. 사랑하는 가족이 있는 당신은 세상에서 가장 행복한 사람입니다.
. 10년 더 살기 위한 5가지 수단...하버드 공중보건대 연수팀의 연구)
  1. 금년. 
  2. 185~249의 건강한 체질량지수. 
  3. 하루에 30분이상 운동.
  4. 적당한 음주습관(여성은 하루에 2잔. 남성은 4잔)
  5. 건강한 식습관 유지하기
. 오늘이 만족스러우면 그게 곧 행복한 것이다.
. 결국 주어진 삶에 내가 선택할 수 있는 것은 즐거워하며 살 것인가의 문제이다.
. 자신이 원하는 것을 이루면 성공이다.
. 성공한 인생이란 자기가 만족하면 좋은 인생이다.
. 증명할 수 없는 일을 가지고 옳다 그르다 논쟁할 필요없다.
. 행복을 위해 준비한다는 것은 한번도 행복해보지 못한 사람들의 이야기이다.
. 행복은 내가 만든 것이고 불행도 내가 만든 것이다.
. 자기를 이기는 것이 가장 현명하다.