무슨 일이든지 자기힘으로 하자.

. 편하다고 함부로 하지말고 

. 잘해준다고 무시하지말고

. 져 준다고 만만하게 보지말고

. 늘 한결같다고 변하지않을거라 생각지마라.

. 실수가  계속되면 실망하게 되고 

  실망이 계속되면 포기하게 되고

. 포기가 게속되면 외면하게 된다.

. 혼자 지내는 습관을 길들이자.. 

. 남이 나를 보살펴주기를 기대하지마라.

. 무슨 일이든지 자기힘으로 하자.

. 한살이라도 젊었을때 보다 더 많이 움직이자.

.늙은이라고 냉정히 대해도 화내지말자.

. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지말자.

. 모든 일에 감사하는 마음을 갖자.

. 청하지 않으면 충고하지 말자.

. 칭찬하는 말도 조심해서 하자

. 하루하루 숨쉬며 살아감에 감사하자.

 . 일을 시키고 잔소리하지말자.

 . 음식은 적은 듯이 먹자. 

. 외출할 때는 제일 좋은 옷을 입자.