퍼옴
의사 세 명과 두 가지 약
당신에게 꼭 필요한 의사 세 명을 소개합니다
음식(Food) 의사
음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오.
수면(Sleeping) 의사
밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 전에 일어나십시오.
운동(Exercise) 의사
운동은 어렵지 않습니다.
열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다.
육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해
다음 두 가지 약과 함께 복용해 보세요.
웃음(Laughter) 보약
웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약 입니다.
안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다.
평생 꾸준히 드세요.
사랑(Love) 보약
"사랑"은 가장 중요한 비상약으로 항상 비치해
수시 복용하셔야 합니다.
'오작교의 행보 > 건강' 카테고리의 다른 글
양파의 효능 (0) | 2017.02.03 |
---|---|
피부노화 방지법 다섯가지 (0) | 2017.01.16 |
단시간에 건강 향상시키는 식품 8 (0) | 2017.01.07 |
美이비인후과학회 "귀지 파지 마세요 (0) | 2017.01.04 |
혈액 검사 결과 (0) | 2016.11.04 |